Uma bola de reflexos para trabalhar velocidade e reação
Esta bola de reflexos destina-se a praticantes de boxe e desportos de combate que pretendem afinar a sua reatividade, a sua concentração e a sua coordenação óculo-manual. O seu ressalto em todas as direções (360 graus) obriga a estar atento e a ajustar as suas esquivas e os seus golpes continuamente.
Leve e fácil de transportar, permite treinar onde quer que esteja, sem ter de ir ao ginásio. É adequada para homens e mulheres, a partir dos 14 anos, e até para pessoas mais velhas: cada um utiliza-a ao seu ritmo, para o boxe ou simplesmente para manter os seus reflexos e a sua coordenação.
Pode integrá-la num aquecimento ou utilizá-la entre duas séries de trabalho ao saco para manter o olho vivo e as mãos rápidas.
Características úteis
- Material: PU e borracha
- Bola maciça: 60 x 60 mm (2,36 x 2,36 in), ou seja, cerca de 6 cm
- Corda elástica: 800 mm (31,5 in)
- Uso: boxe, trabalho da coordenação dos movimentos e dos reflexos
- Público: misto, a partir dos 14 anos
Conteúdo do lote e cores
O lote inclui 1 fita, 1 bola de treino e 1 corda elástica. A bola é proposta em vermelho, em amarelo ou em preto: escolha a cor que mais gosta, o princípio de treino permanece o mesmo.
Pontos de atenção
As cores podem diferir ligeiramente das das fotos consoante o ecrã e a luz. Sendo as medidas tiradas à mão, preveja uma margem de erro de 1 a 3 cm.
Para começar bem, inicie a uma cadência tranquila para encontrar o ritmo certo, depois acelere ao longo das sessões à medida que os seus reflexos progridem.
