Esta bola de reflexos de boxe é um pequeno equipamento de treino que se domina rapidamente. É fornecida com o seu cordão e uma fita, e deve ser golpeada em todas as direções para trabalhar a reação e a velocidade. Destina-se tanto a principiantes como a praticantes de boxe e MMA que pretendem aperfeiçoar os seus reflexos.
Os pontos fortes desta bola de reflexos
- Reações a 360 graus: a bola regressa de todos os ângulos, o que obriga a manter a atenção e a reagir rapidamente.
- Coordenação óculo-manual: uma excelente ferramenta para melhorar a concentração e a precisão dos seus golpes.
- Leve e portátil: cabe facilmente num saco e utiliza-se onde quiser, sem necessidade de ir ao ginásio.
- Borracha PU: a bola é fabricada neste material.
- Para todas as idades: homens, mulheres, adolescentes, crianças e até pessoas mais velhas podem utilizá-la.
- Fita incluída: o conjunto inclui uma bola com cordão e uma fita.
Que conjunto escolher?
São propostas duas opções. O conjunto de 1 unidade inclui uma bola com cordão e uma fita: é a escolha lógica para treinar sozinho. O conjunto de 2 unidades permite dispor de duas bolas com as respetivas fitas, por exemplo, para treinar a dois ou partilhar o material em família.
Antes de escolher: utilização e limites
Esta bola foi pensada como um jogo de perícia e reflexos, com uma vertente lúdica que agrada tanto a crianças como a adultos. É ideal para momentos entre pais e filhos e para sessões curtas, em casa ou ao ar livre, sempre que tiver um momento disponível.
Complementa o treino de boxe, MMA ou outros desportos de combate, mas não substitui o trabalho no saco ou com um parceiro. Serve sobretudo para desenvolver o tempo de reação, a velocidade e a coordenação. As dimensões e o peso não estão especificados: se estes pontos forem importantes para si, tenha-os em conta antes de encomendar.
