Patas de urso

A secção Patas de urso reúne alvos de impacto portáteis para guiar um parceiro durante os seus encadeamentos de boxe, muay-thai, kickboxing, mma, karaté ou taekwondo. Encontrará formas curvadas ou arqueadas, modelos com dedos separados, patas individuais, em pares ou em lotes, em PU ou em couro sintético sobre espuma.

Para escolher, observe primeiro a disciplina, depois a posição da mão, o material, o tamanho e a idade do praticante. O guia abaixo detalha cada critério.

As patas de urso servem como alvo móvel: um parceiro segura-as na mão, o outro bate e trabalha a sua técnica. Esta secção oferece modelos muito diferentes na forma, no material e no sistema de fixação. Eis como fazer a triagem conforme a sua prática.

Escolher patas de urso conforme a sua disciplina

Boxe, kickboxing e mma

Para boxe, kickboxing e mma, os modelos curvados com face de impacto convexa são os mais comuns. Ajudam a trabalhar a precisão, a velocidade e os encadeamentos de socos. Muitas fichas mencionam também muay-thai, o que os torna versáteis para um clube que mistura várias disciplinas.

Muay-thai, sanda e karaté

Muay-thai e sanda exigem frequentemente um alvo mais comprido ou mais oval. O modelo comprido em microfibra PU, por exemplo, escolhe-se em mão direita ou em mão esquerda. Para karaté e taekwondo, encontram-se patas leves e fáceis de transportar, úteis para trabalhar o timing e a precisão.

Praticantes mais jovens

As mini patas de urso arqueadas, em PU e espuma, destinam-se a crianças com mais de 6 anos. São leves e compactas. Certos modelos curvados existem também em várias cores tanto para adultos como para crianças.

Forma, face de impacto e fixação: o que muda de um modelo para outro

A forma da pata determina a forma como recebe os golpes e como se segura na mão. Eis as grandes famílias presentes nesta secção:

• Curvada ou arqueada: a face de impacto convexa, ou ligeiramente côncava conforme as fichas, guia o golpe e facilita os encadeamentos.
• Dedos separados ou cinco dedos: cada dedo tem o seu alojamento, muitas vezes com uma correia elástica ajustável, para uma pega mais precisa.
• Correia ajustável ao pulso: velcro ou fecho de aderência, fixa a pata bem apertada, incluindo nos modelos utilizáveis à esquerda como à direita.
• Amarração lateral: um cordão no lado adiciona um ponto de ajustamento e dá um aspecto diferente à pata.

O pao curvado com cinco alojamentos de dedos e correia de pulso oferece uma face de impacto branca grande. Se procura um alvo ainda mais largo, veja os Paos e escudos de impacto.

Materiais, espuma, peso e dimensões das patas de urso

Os artigos são em PU, em microfibra, em couro PU ou em couro sintético, sobre espuma. A espuma de alta densidade amortece os golpes e torna a sessão mais confortável, enquanto a espuma macia acompanha os modelos com dedos separados. Uma costas arejada, um pulso acolchoado ou uma borda estofada melhoram o conforto da mão que segura.

Quanto às dimensões, algumas fichas especificam formatos de 18 x 25 cm ou de 18 x 28 cm. Outras indicam um peso: 285 g por peça para o lote de dois, 300 g para a pata vendida individualmente. Compare estes dados com o seu hábito de sessão: uma pata mais leve manuseou-se rapidamente, uma face maior oferece mais superfície.

Erros comuns antes de comprar

O mais frequente consiste em encomendar uma única pata pensando receber um par. Vários modelos são vendidos individualmente: é necessário levar duas para trabalhar em binómio. Leia bem o título e o acondicionamento antes de validar.

Segunda armadilha: negligenciar a correia. Uma pata mal apertada ao pulso incomoda o parceiro e abranda os encadeamentos, portanto verifique o tipo de fixação (velcro, elástico, cordão). Terceiro erro: ignorar a mão prevista ou a idade indicada, pois certos modelos escolhem-se à direita ou à esquerda e outros visam os maiores de 6 anos.

Para equipar toda a sessão, encontre o conjunto da secção Patas de urso e paos. Preveja também Ligaduras e fitas adesivas para a fixação das mãos de quem bate, e Equipamentos de combate adaptados à sua disciplina. Os praticantes de karaté ou judo observarão os Quimonos e uniformes assim como os Cintos de artes marciais; para qualquer questão de equipamento, informe-se junto do seu clube.

Perguntas frequentes