Tem alguns minutos livres e não tem um ginásio por perto? A bola de reflexos suspensa na fita coloca-se rapidamente e permite trabalhar os seus reflexos onde quer que esteja. Devolve a bola em todas as direções: tem de se manter atento e reagir rapidamente.
O que contém o conjunto
Recebe uma bola de boxe com cordão e uma fita. O conjunto é leve e fácil de transportar, o que permite guardá-lo num saco de desporto.
- Material: borracha PU
- Diâmetro da bola: 6,5 cm
- Peso: 0,055 kg
- Conteúdo: 1 bola com cordão, 1 fita
- Cores: preto, verde, amarelo ou vermelho
Um trabalho de reflexos a 360 graus
A bola reage a 360 graus à sua volta. Solicita a coordenação óculo-manual, a velocidade e a concentração, qualidades úteis no boxe, no MMA e noutros desportos de combate. Pode realizar sequências de golpes lentos para acertar com precisão, depois acelerar à medida que ganha à vontade.
O princípio mantém-se simples e bastante lúdico, o que motiva a regressar regularmente entre duas sessões no clube.
Usos e limites
Este acessório serve para trabalhar a precisão, o timing e a velocidade de reação. Não é um saco de boxe: com 0,055 kg, a bola é leve e não se presta a um trabalho de potência. Complementa, portanto, um treino existente em vez de o substituir.
As medidas são tiradas manualmente e podem apresentar uma ligeira diferença. Consoante o seu ecrã e a iluminação, a cor real pode também diferir ligeiramente da das fotografias.
A quem se destina?
Homens, mulheres, adolescentes e crianças podem utilizá-la. É adequada para principiantes que estão a descobrir a coordenação, bem como para praticantes de boxe e desportos de combate que desejam manter os seus reflexos em casa.
