Um saco pendular para trabalhar a esquiva em boxe
Este saco de esquiva suspenso destina-se a praticantes de boxe que pretendem melhorar os seus deslocamentos de cabeça, os seus mergulhos e o seu tempo de reação. É adequado tanto para o trabalho de esquiva como para o treino de boxe em geral, do principiante ao competidor.
Uma vez suspenso, balança: deve esquivar-se, reposicionar-se e voltar à guarda entre duas passagens. É um bom suporte para encadear séries e ganhar precisão e fluidez.
Pele microfibra, forro espesso e enchimento suave
- Revestimento: pele microfibra, pensado para ser prático e duradouro.
- Forro: forro interior espesso, adaptado a sessões longas.
- Enchimento: mistura de seda que confere volume e equipamento ao saco para o trabalho pendular.
- Uso: treino de esquiva, treino de boxe e trabalho de reflexos.
O seu aspeto cuidado e a sua construção robusta fazem dele um equipamento que suporta bem os treinos regulares.
Instalação e escolha do modelo
O saco é entregue com a sua corda de suspensão: instala-o facilmente e pode começar rapidamente os seus exercícios de esquiva. Pense em escolher um ponto de fixação bem desimpedido, para poder deslocar-se livremente à volta do saco.
É proposto em dois modelos, A e B. Selecione o que lhe convém nas variantes.
Pontos de atenção
Se achar o saco demasiado leve, pode lastrá-lo adicionando areia seca. Isso confere-lhe mais peso e altera a forma como regressa até si: a adaptar consoante o seu nível e os seus objetivos de trabalho.
Comece com movimentos lentos para identificar a trajetória do saco, depois acelere progressivamente o ritmo das suas esquivas e dos seus regressos à guarda.
