A pera de velocidade é a ferramenta básica para aperfeiçoar o timing e a coordenação. Esta versão insuflável em PU é adequada para adultos, homens e mulheres, e é utilizada no boxe, muay-thai, karaté, MMA ou sanda.
Para que serve no treino
Cada golpe faz a bola ressaltar contra a plataforma: é necessário manter o ritmo, relançar a tempo e manter a guarda. É um bom exercício para a precisão, a velocidade de braços e a resistência dos ombros durante séries de sequências. Encontra o seu lugar num aquecimento, num circuito ou numa sessão técnica.
O que proporciona concretamente
- Exterior em PU e câmara de ar interior em látex, que se insufla de acordo com a firmeza de ressalto desejada.
- Formato compacto: 18 cm de largura por 26 cm de comprimento.
- Peso leve: cerca de 170 g (±10 %) apenas a bola, cerca de 640 g (±10 %) com o suporte giratório.
- Três cores: cinzento, preto ou vermelho.
Escolher a sua variante
Existem duas opções para cada cor. A versão com suporte giratório inclui a peça de rotação para fixar entre a bola e o suporte, prática se estiver a começar do zero. A versão apenas bola é adequada se já dispuser de um suporte giratório ou se estiver apenas a substituir uma bola gasta.
Quanto à cor, escolha de acordo com o seu gosto: cinzento, preto ou vermelho não alteram o formato. As medidas podem variar entre 1 a 2 cm, uma vez que as dimensões são tiradas manualmente.
Conselhos de utilização
Encha a bola progressivamente, verificando se ressalta corretamente sem ficar demasiado dura. Comece com golpes lentos e regulares, depois aumente a cadência quando o ritmo estiver adquirido. Limpe a superfície em PU com um pano seco após a sessão e guarde a bola ao abrigo do calor.
