Antes de subir à guarda ou encadear rondas no saco, começa-se por envolver bem as mãos. Estas ligaduras de boxe envolvem-se à volta do pulso, da palma da mão e entre os dedos, fechando-se depois no pulso com um velcro: os dedos permanecem livres.
O que deve saber sobre a ligadura
- Largura: 4,7 cm
- Comprimentos à escolha: 1,5 m, 2,5 m, 3 m ou 5 m
- Tecido em espinha
- Fecho através de patilha de velcro (lado do gancho) na ponta da ligadura
- Cinco cores: preto, branco, amarelo, vermelho e azul
As fotos apresentam as ligaduras aos pares, dois rolos por cor, cada um com a sua etiqueta tecida.
Como escolher o comprimento
Quanto mais comprida for a ligadura, mais voltas pode dar à volta do pulso, do polegar, da palma da mão e dos dedos. Uma ligadura mais curta é adequada se preferir um envolvimento leve. Um esquema em nove etapas ajuda a seguir a ordem do envolvimento se for principiante.
Estas ligaduras não substituem as luvas de boxe nem qualquer outro equipamento: utilizam-se como complemento, de acordo com a sua forma de envolver as mãos.
Para quem?
Para praticantes de boxe, kickboxing, sanda e MMA, desde o principiante ao competidor, bem como para clubes que equipam os seus membros em várias cores.
