Este saco de boxe pesado suspende-se no teto ou num suporte sólido para treinar golpes de punho, pontapés, joelhadas ou cotoveladas. É adequado para boxe, muay-thai, kickboxing, MMA e taekwondo, tanto em casa como no ginásio.
Um saco para encher conforme a sua preferência
O saco é fornecido vazio. Abre-se através de um fecho na parte superior, o que torna o enchimento simples. Pode utilizar roupa velha, areia, trapos, espuma, serradura ou esponjas.
Um conselho prático: comece por encher com roupa velha e, depois, adicione um pouco de areia. Desta forma, regula a firmeza do saco de acordo com a sua forma de golpear.
Construção pensada para durar
A estrutura associa Oxford, espuma, PU e aço inoxidável. A tela é resistente e as correias de suspensão estão fixadas por três rebites e uma costura dupla nas laterais para resistir ao longo do tempo.
A espuma integrada amortece os golpes, mesmo os mais fortes, e torna as sessões mais confortáveis. É um excelente suporte para trabalhar a precisão, a potência, a agilidade e a resistência, mas também para aliviar o stress após um dia intenso.
Escolher o tamanho e o conjunto
- Tamanho: 100 cm ou 120 cm. O modelo de 120 cm oferece mais altura para variar os golpes, por exemplo, trabalhar as pernas e a parte superior do corpo no mesmo saco.
- Cor: vermelho ou preto.
- Conjunto 1: o saco, um gancho de aparafusar, uma corrente dedicada e um anel.
- Conjunto 2: o conteúdo do conjunto 1, com acessórios de treino adicionais, incluindo um par de ligaduras de boxe. A cor destes acessórios pode variar.
Conselhos de utilização
Pendure o saco num ponto sólido e verifique regularmente a corrente, o anel e o gancho antes de treinar. Para as sessões de punho, calce luvas de boxe (não fornecidas) e coloque as suas ligaduras para garantir o suporte do pulso.
Alterne as combinações, mantenha uma boa guarda e faça deslocamentos à volta do saco em vez de ficar parado à frente dele. Um saco bem cheio e com o peso bem distribuído balança menos e é mais agradável de trabalhar.
