Um cinto de graduação para o tatami e o dojang
Este cinto ata-se sobre o dobok, o keikogi ou o quimono de judo. Serve para manter o casaco fechado durante as aulas e os exames de graduação, e para mostrar o seu nível num relance.
É adequado para praticantes de taekwondo, karaté e judo, desde o principiante que descobre os seus primeiros movimentos ao competidor que prepara a sua próxima graduação.
O que traz ao treino
- Comprimento de 250 cm (98 in): comprimento suficiente para fazer um nó firme e deixar duas pontas equilibradas.
- Largura de 4 cm: uma fita regular, fácil de atar e de reajustar entre exercícios.
- Uma cor para cada etapa: unicolores ou bicolores, os tons permitem acompanhar a sua progressão de graduação em graduação.
Um bom nó mantém-se no lugar durante os deslocamentos, os pontapés e as projeções. Pode concentrar-se na sua técnica em vez de se preocupar com o seu equipamento.
Escolher bem a cor
Escolha a cor que corresponde à sua graduação atual, ou àquela que acabou de obter. São propostas dez cores: verde, vermelho, azul, preto, amarelo, bem como versões bicolores verde e amarelo, azul e verde, azul e vermelho, vermelho e preto, amarelo e branco.
Se pratica num clube, verifique junto do seu instrutor a cor esperada para o seu nível. As graduações e os tons associados variam consoante as disciplinas e as escolas.
Conselhos de utilização
Dobre o cinto ao meio para encontrar o centro, coloque-o sobre a barriga, cruze as pontas nas costas, traga-as para a frente e aperte um nó direito. As duas extremidades devem ficar com o mesmo comprimento.
Após a sessão, desate-o, desenrole-o e deixe-o secar ao ar livre antes de o guardar. Guarde-o esticado ou enrolado, sem o dobrar bruscamente, para que mantenha uma boa estrutura de uma sessão para a outra.
